Nuestros principios:

  • Crear un clima agradable y de confianza.

  • Transmitir la importancia de conocerse entre todos, intercambiando los intereses y las inquietudes del grupo.

  • Establecer normas para el grupo y comprometerse a cumplirlas.

  • Desarrollar el respeto por las personas; por las cosas propias y por los demás; por la naturaleza y por el medioambiente.

  • Descubrir las consecuencias de no cumplir las normas.

  • Reflexionar sobre uno mismo: habilidades, forma de ser, gustos...

  • Identificar aquellos aspectos de su persona que le hacen sentirse especial e irrepetible.

  • Valorar la realidad de que cada persona, independientemente de que sea mujer u hombre, posee unas características propias y diferenciales.

  • Reconocer las diferentes emociones a través de las expresiones.

  • Aprender a desarrollar la empatía a partir del reconocimiento de las emociones.

  • Identificar situaciones negativas o desagradables y buscar soluciones para las mismas.

  • Adoptar una actitud optimista ante la vida.

  • Aprender a relacionarse asertivamente con los demás, utilizando la escucha y la empatía.

  • Comparar la importancia de trabajar en equipo frente a hacerlo solo.

  • Desarrollar el pensamiento creativo.

  • Favorecer el aprendizaje y control de la respiración.

  • Reconocer y ser conscientes del propio cuerpo y sus diferentes partes.

  • Aprender a distinguir entre diferentes sensaciones: tensión y relajación.

  • Disminuir las tensiones físicas y psicológicas.