Crear un clima agradable y de confianza.

Transmitir la importancia de conocerse entre todos, intercambiando los intereses y las inquietudes del grupo.

Establecer normas para el grupo y comprometerse a cumplirlas.

Desarrollar el respeto por las personas; por las cosas propias y por los demás; por la naturaleza y por el medioambiente.

Descubrir las consecuencias de no cumplir las normas.

Reflexionar sobre uno mismo: habilidades, forma de ser, gustos...

Identificar aquellos aspectos de su persona que le hacen sentirse especial e irrepetible.

Valorar la realidad de que cada persona, independientemente de que sea mujer u hombre, posee unas características propias y diferenciales.

Reconocer las diferentes emociones a través de las expresiones.

Aprender a desarrollar la empatía a partir del reconocimiento de las emociones.

Identificar situaciones negativas o desagradables y buscar soluciones para las mismas.

Adoptar una actitud optimista ante la vida.

Aprender a relacionarse asertivamente con los demás, utilizando la escucha y la empatía.

Comparar la importancia de trabajar en equipo frente a hacerlo solo.

Desarrollar el pensamiento creativo.

Favorecer el aprendizaje y control de la respiración.

Reconocer y ser conscientes del propio cuerpo y sus diferentes partes.

Aprender a distinguir entre diferentes sensaciones: tensión y relajación.

Disminuir las tensiones físicas y psicológicas.